Я — Мария Кошелева, психолог и человек, прошедший долгий, сложный и интересный путь.
В моей практике нет запретных тем и пустых обещаний. Я предлагаю набор проверенных инструментов, без которых трудно осилить путь, и, конечно, навыки этими инструментами пользоваться.

• Разрешить спорную или конфликтную ситуацию (в том числе в межкультурном контексте)
• Найти опору и выйти из кризиса (развод, потеря, стресс)
• Сделать сложный выбор (карьера, отношения, самоопределение) спокойно и осознанно
• Найти причину и снизить интенсивность тревожного, панического или нервозного состояния
• Эффективно подготовиться к ответственному событию (собеседование, переговоры, важный разговор)

звучит пугающе, но приводит к
• Глубинному преобразованию личности через проработку устойчивых, часто бессознательных, паттернов поведения
• Развитию устойчивой и гибкой саморегуляции для здорового удовлетворения потребностей в долгосрочной перспективе
• Трансформации стиля отношений — переход от разрушительных моделей к полноценному и осознанному контакту
• Обретению опоры на себя и формирование надежного внутреннего ресурса для жизни в меняющихся обстоятельствах

Почти 20 лет я проработала помощником руководителя, а затем руководителем офиса крупной и всемирно известной международной компании. Этот опыт научил меня тому, чему не учат в учебниках, и я готова делиться этим:
• Как находить подход к самым разным людям
• Как жить и сохранять эффективность в условиях неопределенности и постоянной смены планов
• Как справляться с рутиной и избегать выгорания
• Как распознавать зоны своего роста и выстраивать непрерывное самообразование

Конфиденциальность: Все, что происходит и обсуждается на сессиях, является строго конфиденциальной информацией и не может быть передано третьим лицам. Исключение со стороны психолога может быть сделано только в случаях, предусмотренных законодательством, то есть при получении информации о готовящемся тяжком преступлении, о реальной угрозе жизни клиента или третьих лиц.
При использовании случая клиента в супервизии имя клиента и другие идентифицирующие его данные не называются или изменяются таким образом, чтобы гарантировать анонимность клиента (или в случае если клиент сам дает согласие на раскрытие информации).

Сессии проходят онлайн или при личной встрече. Встречи организуются таким образом, что соблюдается полная приватность разговора — и психолог, и клиент могут разговаривать свободно, не боясь быть услышанными кем-то и не отвлекаясь от процесса. Продолжительность одной сессии составляет 50 минут. Сессия начинается и заканчивается в строго оговоренное время.
Рекомендуемая частота встреч — 1 раз в неделю.

Стоимость, ориентировочное количество встреч и способ оплаты оговариваются на установочной сессии. Стоимость не может быть пересмотрена чаще, чем раз 6 месяцев, с предварительным обсуждением новых договоренностей с клиентом.

В случае отмены сессии по инициативе психолога, следующая сессия проводится в ближайшее удобное для обеих сторон время и бесплатна для клиента.
В случае отмены клиентом менее, чем за 24 часа до начала, сессия должна быть оплачена.

Психолог обязан уведомить клиента, если считает, что работа вышла за рамки его компетенции или продолжение терапии нецелесообразно.

Психолог обязан соблюдать
— этическую и профессиональную ответственность, которая включает, помимо конфиденциальности, отсутствие оценочных суждений и соблюдение границ,
 — полную присутствующая включенность (принцип «здесь-и-сейчас») и искренность в отношениях с клиентом,
 — заботу о собственном психическом здоровье и непрерывном профессиональном развитии.